Pourquoi et comment faire des pauses mentales au travail ?

Oui, les pauses mentales sont cruciales, quel que soit son emploi ! Aussi, quels sont les meilleurs moyens pour offrir à son cerveau des moments de détente ?

Les chiffres sur la santé mentale au travail sont devenus si préoccupants ces dernières années que le sujet revient souvent dans l’actualité. Aucun domaine n’est épargné, même pas le sport professionnel (pensons en 2020 aux joueurs du Canadien Carey Price et Jonathan Drouin, ou encore et à la gymnaste américaine Simone Biles).

Alors, à l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, nous avons choisi de parler des pauses mentales, une bonne solution pour éviter des problèmes majeurs. 

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19 prix remis au Gala Méritas 2021 du CETEMMM

Le gala annuel du Comité éducation travail en Équipement Motorisé du Montréal Métropolitain (CETEMMM) a récompensé le 17 juin 2021 les étudiants qui se sont le plus démarqués, avec de très beaux prix à la clé.

Chaque année, le Gala Méritas du CETEMMM, qui rassemble 18 membres de l’industrie automobile dont Auto-jobs, constitue l’occasion de souligner l’excellence des étudiants qui se sont démarqués dans leur programme d’études en entretien d’équipement motorisé et l’ont achevé avec brio.

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