On se pose souvent cette question : comment faire pour être réellement heureux au travail? Pour la plupart d’entre nous, les journées filent à une vitesse incroyable sans qu’on prenne le temps de s’arrêter. Pourtant, il a été prouvé que le fait de prendre des pauses durant la journée aidait grandement à améliorer la productivité et le bien-être des employés.
Certaines entreprises, plus avant-gardistes, proposent même à leurs employés des coins-repos, où le personnel peut prendre le temps de faire une courte sieste au besoin dans la journée de travail. Poursuivre la lecture « Le secret du bonheur au travail, c’est… »
L’épuisement professionnel est un mal bien réel qui frappe souvent quand nous ne nous y attendons pas. Il arrive parfois que nous acceptions de plus en plus de tâches au travail, croyant être capable de tout surmonter. Mais comment faire pour savoir si vous travaillez trop? Voici quelques indices qui pourraient vous mettre la puce à l’oreille.